南瓜糊:用沸水直接冲调食用,可根据个人的喜欢添加白糖、咖啡、牛奶

胡椒原为亚热带植物，广东、海南、广西、福建等省（区）种植的胡椒，是从越南、印度、泰国、马来西亚等国度引入的。白胡椒粉与黑胡椒粉来自于同一种植物胡椒，只不过是把胡椒在不同的时期采摘下来，然后用不同的加工方式，就发明出了黑胡椒和白胡椒。

南瓜粉是一种新兴的营养食品，它其实就是南瓜的粉末，是把南瓜脱水以后研磨得到的一种特殊食材，它保存了南瓜中的大局部营养成分，人们食用以后对身体有多种益处。想详细理解南瓜粉的成效与作用有哪些，能够参考下面编对南瓜粉做的详细引见。

(一)原料选择：

选用新颖、成熟、色泽亮红、无病虫害的番茄作为原料。

(二)清洗：

除去果实上附着的泥沙、残留农药以及微生物等。

南瓜粉就是南瓜的粉末。南瓜粉含有丰厚的碳水化合物、蛋白质、膳食纤维、维生素、胡萝卜素、果胶，及钾、铁、镁等丰厚的微量元素，此外还有瓜氨酸、精氨酸等及一些酶类对人体非常有益，脂肪含量却十分低。它对胰岛素细胞起有维护作用，可使糖尿病患者血压，血糖降落，其次南瓜粉中的果胶可延缓肠道对糖和脂质的吸收，中和、肃清体内重金属和局部农药，并能协助肝、肾功用削弱患者加强肝肾细胞的再生才能。另外南瓜粉含有大量SOJ因子，具有中途夭折、养颜美容、肌肤丰美，特别对女性有美容、减肥成效。

胡椒粉是胡椒的果实成熟晒干后磨碎制成的，用于烹饪的调味料，滋味辛辣。 通常分为黑胡椒粉和白胡椒粉。白胡椒气息芳香，是人们喜欢的调味品之一。白胡椒大局部都生善于高温和长期潮湿地域，性味辛热，因而温中散寒止痛的作用比拟强。下面就跟随康网小班一同理解一下白胡椒粉的信息吧。